旅行可以治愈一切么？

前天，接受了华南师大学生的访谈，他正跟随导师进行关于旅行疗愈方面的研究。看到他给公众号的留言，说实话，我并不觉得有什么价值可以提供给他。只因他态度诚恳，也极有礼貌，所以加了他，谈了自己的一些感想。

虽然公众号名字叫“旅行与疗愈”，并且这也是我未来想要发展的方向，但我还是告诉他，我并不认为旅行可以带来什么好的疗愈，或者让我们收获崭新的自己。

它最多只是让我们行走在路上的那一刻，从现有的生活中挣脱出来，得到了暂时的释放和缓解。

而旅行能带来疗愈的关键，是你是否有随时去观察、觉知。

三毛的故事固然吸引人。那些辞职去间隔年旅行，然后写出书来的人也让人羡慕。而许多旅游平台或者文章也在鼓吹旅行的意义，好似去崭新的地方旅行一场，就可以甩掉所有的烦恼和痛苦，然后开悟般获得一个崭新的自己。

所以，许多人失恋了，受伤了，失业了，落魄了，都会跑出去旅行。但是更多的人，出走一圈，也不过是将身体从一个地方挪到了另一个地方，多了一些可以在朋友圈炫耀的美景，多品尝了一些别地的美食。

回归以后，问题依然只是问题，并不会得到真正有效的解决。那些失恋的伤痛，职业选择的迷茫、面对未来前途和大龄的焦虑、对周遭环境的抱怨、以及金钱生活的困窘，一样都不会少。它们依然横亘在我们的生活中央。

真正能带来疗愈的，其实是在颠沛流离的生活中，在每一次困境与痛苦之中，不断完成内心的探索、追寻、与沉静。然后，那些困惑的答案便会自动彰显出来。

记得以前去西藏的路上，我们每个人其实都有各自隐秘的心事和困境，都期待着在路上获得某种力量和启示。但因年少混沌，缺乏觉知和领悟，那种困境其实时隔多年一直缠绕着我们。

西藏向来被当做某种信仰和心灵归宿的象征。许多人去到西藏，都在纷纷表示灵魂受到冲击，被那种集体虔诚心还有朝拜烘托出来的信仰所感动，仿佛自身也找到一个心灵的归宿。

但若没有深刻的内化与感知，这种归宿的指向其实会模糊不清，也不知道哪一部分得到了净化。而回归城市后，该有的浮躁继续浮躁，该有的嗔癫贪痴照样呈现，该有的情欲依然凶猛。

所以，这些年，在走过了许多地方之后，在经历一些跌宕起伏之时，我反倒不太想出去旅行。因为我知道，即便我逃到天涯海角，我也逃不过自己的心，逃不过那些潜藏的焦虑、困惑、迷茫、孤独。

我需要的是，透过这些跌宕，给自己一个机会，简简单单、安安静静地，和自己待在一起。

透过那些情绪，透过那些迷雾般的沼泽，去看见我们本来的样子。

如果我们没有处理好自身情绪与困境，旅行于我们来说，不过是负重前行，带着一种不该有的沉重去观看参与，而无法轻松地融入当地生活，犹如我们无法轻松地在自我生活中游刃有余一样。

出走是容易而愉悦的，放弃与堕落也是容易的，而心性的磨练与内观探索则需要勇敢、主动、自律以及克服。

重要的不是我们去过哪些地方，看过哪些令人艳羡的美景，吃过多少美食，而是在每一次的旅行中，我们有没有去学会观察、有没有摒弃旧有的观念和偏见，去学会敞开接纳不同的文化习俗以及观点。

有没有在跋山涉水中去认识那个隐秘的内在自己，去触及内心深处的本性。有没有从原有的生活模式中跳脱出来，去重新觉知自己，去触及灵魂深处，并懂得如何安抚、平息自身情绪，接受一切突然的发生和变故。有没有在颠沛流离中去观察反省那些贪痴、执念、情迷。

而这或许才是旅行赋予我们的疗愈意义。

多感受，少评判少设限，无论是对世界，还是自己，都应有更大的包容性和接纳性。而旅行，最终也不过是回归到我们自身的内心。

我们需要透过那些出逃，去看见内心的争执，挣扎，并不断探索、知道我们的心灵想要去往哪里。

需要从大自然中去获取那种生机勃勃的静默与内在安宁，去获得一些神圣的启示。而这些启示可以不断滋养我们的心灵，让我们保持敞开而纯真的性格。

不管是遇到蓝天白云还有乌云密布，我们都需要自己的心和天空一样辽阔，清澈。

毕淑敏说：“旅行是一种学习，它给你用一双婴儿的眼睛去看世界，去看不同的社会，让你变得更宽容，让你理解不同的价值观，让你更好地懂得去爱、去珍惜 。”

这种学习，我们其实可以随时随地进行。

觉知与疗愈也是，并非旅行才可以。生活本身就是一场旅行，有湍急河流，也有平坦大道，有荆棘丛林，也有无垠草原。

这一生，漫漫长路，我们无论身处何处，是翻山越岭，还是在流光溢彩的城市里摸爬滚打，都需要清楚地了解自己的心性，不断去探索内心的自我需求，明白自己的踪迹与去路。

以此，才能更好地活在当下，而不是在自己的生活里羡慕别的远方。

殊途同归仍需各自努力，各自探索，寻找自己想要成为的样子。